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É tempo de viver com saúde. A Fundação de Desenvolvimento Social de Belford Roxo (Funbel) está oferecendo diversas atividades no Clube da Melhor Idade. As atividades promovem o bem-estar, além de melhorias na saúde mental e qualidade de vida.
O clube acontece todas às quintas-feiras, das 14h às 17h, na sede da Funbel (Rua Adélia Sarruf, 39, em Areia Branca), com ações que incentivam e valorizam os idosos. Com mais de um ano de criação, o grupo também já organizou festas e viagens.
Responsáveis pelo Clube da Melhor Idade, a pedagoga psicomotricista Claudia Hosana e a psicóloga psicomotricista Renata Freitas, reforçam que o grupo só traz benefícios. “Estimulamos toda a parte cognitiva, de sociabilização e autoestima. Com muita diversão e música, trabalhamos o corpo e a mente através de exercícios motores”, explicou Claudia, que incentiva hábitos saudáveis na alimentação e o combate a depressão. “O Clube da Melhor Idade é um espaço democrático e que traz muitos benefícios para os participantes”, emendou o vice-presidente da Funbel, Adriano Floriano.
A artesã e moradora do Jardim América, Maria Vangia, de 68 anos, foi uma das primeiras participantes do clube. “O clube é muito especial para mim, pois fiz muitas amizades. Nós nos ajudamos a manter o corpo e a mente com saúde. Sinto muita falta quando não consigo vir”, relatou Maria.
